2009年5月19日(火)

予約お出掛けと短時間での摂取カロリー

エントリーID:1964 [ 日常生活 ] 日常生活/雑談
Tag:[病院]

予約お出掛けしてきましたですよ。
なんか知らんけど、カウンセラーな人と研修の学生とアレとうちの4人でお話ししてて、なぜかうちが一人でイジメられてましたけど～(>_<)
アレの悪いとこもどうにかするお話しをしたほうが良いと思うのだけど。

さすがにちと具合が悪くなりました。ち～ん。

次の予約は6/1(月)午後3時半でいす。

今日は遅めに起きた後にそのまま出かける時間までうとうとしておりまして。いつものように何も食べてないの図。
クリニックに居る間にとてもお腹が空きまして、一通りの用が終わったらロッテリアでシェイクやらなんやら買おうということに。

ロッテリアでは時間限定で半額なシェイクをアレ用に注文。うちとアレで1個ずつ値下げしてたジューシーチキンスパイシーを注文。うちのにハンバーガーを注文。
......え～と、シェイクを入れた後にチキンを揚げるのに7分かかるからって言われても......とりあえずシェイクだけ受け取ってアレにお渡し。
待ってたら塩キャラメルが売ってるのが目に入ったので購入。これがスーパーに色々並んでる状態だったら買わないんだけども......
キッチンを眺めてたら早々にハンバーガーが用意されてウォーマーにポイ。チキン待ち。
......チキン待ち長い～！！
チキンは待ち時間+この値段なら割に合う感じ。あまり油っぽくないし。

次は移動中にマクドナルドの前を通りましてん。
この店舗は待たされたり色々であまり好きじゃないんだけども。PCパーツ屋さんのあるお店の中に一緒に入ってるマクドナルドや近所のマクドナルドが好きかなぁ......
地元系の個人サイトの日記でこの辺でもクォーターパウンダーが買える様になったのを知ってたので食べてみようかなと寄ってみた。
メニューにシングルもダブルもチーズ入りしかないので「チーズ無しないの？」って訊いてみたら、「ありますがチーズ入りと同じ値段になります」だそうで勿体無いので普通のチーズありのシングルをげっと。
......個人的な感想では肉と言うかパンズの部分がゴツゴツしてるというかパサパサしてるというか......ほかに入ってる具とかソースは悪くないけど目立ちもしない印象。地域で値段が違うらしいけど350円払って食べるものなのかなぁ？とも。

次は晩御飯な吉野家。
何かの定食を頼んで玉子ご飯を食べたいところを我慢して、いつ無くなるか判らない豚丼大盛つゆだく+生玉子+キムチ+みそ汁に決定。
食べてて何か足りないと思ったら紅しょうがを忘れてた！！いつも一杯入れるのに！

ちなみにこれが午後5時～午後8時くらいに食べたもので全てファストフード(最近はファーストフードと書かずにファストフードと書くとこも出てきたね)でこれで1日分の食事だったりも。
今日がたまたまこんななだけで普段はちょっとマシです......

さて面白いので上記のカロリーを。
ロッテリア：
ジューシーチキンスパイシー 266kcal
ハンバーガー 251kcal
塩キャラメル 不明(半分くらい食べた)
マクドナルド：
クォーターパウンダー・チーズ 561kcal
吉野家：
豚丼大盛 773kcal+つゆだく
玉子 97kcal+醤油
みそ汁 20kcal
キムチ計算中

計：約1968Kcal+α(つゆだく+醤油+キムチ+塩キャラメル)

案外少なかったかな......行動中にジュース類は飲んでないので他にカロリー無し。
ちなみに基礎代謝が高いらしく体温が36.5℃～36.8℃くらいあるのでこのくらいのカロリーでは不足するらしくて肥えれません。
というか放っておくと痩せる罠。2～3日絶食することもあるし......

追伸：
中心部のケンタッキーフライドチキン(KFC)の店がいつの間にかなくなってた。
Web検索したところ2月には無くなってた模様。割高なんで寄らないので気が付かなかった......
市内では元々からあった公立大学の先のほうの店やら、駅ビルと港近くのデパートっぽいビルの３店が残ってる様子。

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ドメイン取得狂

エントリーID:1965 [ インターネット ] インターネット/サイト関係

この前はバリュードメインの割引価格で日本語JPの取得費+１年分の維持費が660円と言うことで、ほとんどジョークで ちはろぐ.jp を取得したのですが～
割引期間が終わると1年の維持費が3190円らしく、ローマ字系の安いドメイン３個分以上かかるわけで......

http://chihalog.tomo-net.org/よりは短くなるドメインを取って(.comは嫌いなので除外)、そっちに本格的に移転しようかなとも思ったりも。ドメインの設定をちゃんとして前のドメインからも転送できるようにして、日記システムの設定をしなおして再構築すればすぐ使えるしなぁとか思ったりも。
全体で１日200PVくらいのとこでなに考えてるんだとも思うけど。たまにアクセスが多いかと思えばマイナーなWebクローラーや、トップからのリンクを一通りダウンロードしてるのとか(Firefoxの設定？)だったりもするけど。
......自己満足というお話しですね～

よく見てくれる一部の人が、ブックマークを飛ばしたりいつもと違う環境で使ってるときに打ち込んですぐ来れればなと思ったりも。
まぁ、やふ～んやぐ～ぐるで検索したほうが早いかもしれんけど(苦笑)

正直な話、智ねっととちはろぐを切り離したい気持ちもあったりもしたり。
同じレンタルサーバー内の同じIDのスペースなんで、データが共有されてたりもするけど。
ちはろぐが智ねっとから決別する感じかなぁ......

まぁ、思い立ったら数時間でやって終わって使えるようになってしまうんだけど(苦笑)

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豚インフルエンザ→新型インフルエンザ

エントリーID:1966 [ 雑談 ] インターネット->ツッコミ/雑談

毒性の程度や治療体制のおかげか重症者の話は聞かないみたいだけども、国内でも少し広がってる模様。
昨日のお出掛けでもちらほらマスクをしている人を見かけたし(大抵、高齢者)
感染者が出ていない、こっちの病院でも発熱者は新型インフルエンザでないかチェックされるそうです。
色々うつされそうで別の用事ででも病院に行きたくないなぁ......

野球場の風船飛ばしで広がったとか言う噂もあったり......

そういえば新聞屋さんのWebサイトを見てるんだけども、新型インフルエンザと呼んでいい状態なのにほとんどの記事で出だしでは豚インフルエンザと書いているところが。同じ記事の中に新型インフルエンザとの記述もあるんだけども。
豚インフルエンザってことにしとかないと気が済まないのかなぁ？と思ったりも。

ちなみにやっぱりというかasahi.comだったりして......
これまでにうちが直接、朝日の被害にあったわけじゃないからナントモ言えないけどもこれは会社の体質なんかなぁ......

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